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一休

絵を描きたいけど書いていない人のブログです

1/10続きと1/11朝

1/10の昼食は自作の糖質オフ弁当でした。
中身は朝の残りの厚揚げとか。もち麦ご飯でおにぎりも1つ作りました。
中身はカレースープに一晩漬けたゆで玉子まるまる1つです。
某ダイエットレシピを参考に、ゆで玉子のまわりにうすくご飯を包んで海苔で巻きました。
おにぎりに使うご飯が少なくすみました。
でも大きいおにぎりで満足。

1/10の夕飯は、お客さんが家に来ていたのでデリ弁当。
さっそく糖質オフ生活をやめてますが、できるだけ野菜多めの栄養弁当にしました。

1/11朝食は、昨日から残っている厚揚げとピザ風油揚げです。
厚揚げを半分にきってウインナーとトマトとチーズをのせてトースターで焼きました。
おいしかったです。

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